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しばさきよこはメディアファクトリーこの著者の新着メールを登録する発行年月:2007年08月登録情報サイズ:単行本ページ数:143pISBN:9784840118965「ヤセたきゃ、オレについてこい」。ワケあり著者が、話題の「ビリーズ・ブートキャンプ」に入隊。30日間の超短期決戦でマイナス10.4kg、大減量に成功。しばさきよこはが人生で一番頑張った、汗と涙と笑いの物語。⇒話題の『モムチャンダイエット』はこちら【内容情報】(「BOOK」データベースより)『ヤセたきゃ、オレについてこい!!』。ワケあり著者が、ブートキャンプに入隊。短期決戦で10.4キロ大減量に成功。【目次】(「BOOK」データベースより)ヤセたくて…たまらない2007/緊急指令!タタミ一畳分のスペースを確保せよ!/いーだだだだだだだだだだだだだだだだだだ!/肉汁の誘惑/出せ!出すんだジャー!/早くも停滞期…!?/YOU、1万歩歩いちゃいなよ/山菜祭開催/今月もアイツがやってきた/ヨガマット購入〔ほか〕この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> ダイエット

