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カスタマーレビュー 
これが一番効く 
（2010-01-23）
ヨガより、モテ脚〇〇ストレッチより、スロ××より、大腰筋△△より
なんとも気持ちが良い。気持ちが良いので楽しく続けられる。
一回で効果が実感できるので無理なく続けられる。
コリがほぐれ柔軟性が増し疲れ知らずになりました。
きれいに歩ける自力整体もあるのでモデル並みに歩ける日を夢見て励んでいます。
自力「快」体 （2010-01-17）
整体（＝体を「整える」）ではなく，快体（＝「快い」体になる）という言葉の方がしっくりくるし，そういう姿勢で実行した方が，より良い効果が得られるのではないか。普通のストレッチ（＝静的）に比べて，自分自身で身体を揺さぶってコリを揉みほぐすという，まるでタオル（＝身体）の汚れ（＝コリ）を揉み洗いしているかのような「動的」なイメージ。理屈はやや腑に落ちない面もあるが，気持ちの良さは本物。モデル（＝著者）のように柔軟な身体になれば，不調も消えるに違いないと確信して続けられる。
1日で!? （2010-01-16）
やってる間は気持ちよくて終わったら肩こりもスッキリ!1日目が終わり朝目覚めると超肩が痛い…整体のせいかなと思い辞めようとしたのですが,いつもと痛いところが違ったので鏡を見てみたら姿勢がちょっと良くなってる!!私のヒドい猫背を直そうと背中の方の筋肉が肩を後ろに引っ張ってくれてる感じになってて痛いことに気づいて感動でした!ホントばあちゃんみたいな酷い猫背だったので続けたら直りそう。嬉しすぎます!
気持ちいい 
（2009-12-21）
私は30代で、これまで健康のためにヨガやさまざまなワークアウトなどやってきましたが
自分にとって、この自力整体が一番気持ちよくて効果があり
気持ちいいからこそ長く続けられています。
これをやる時とやらない時とでは
身心の調子や、眠りの質が確実に違います。
少し不摂生をしたときは
この「整体」に戻ると、心も体も不調なのが整ってきます。
自分の健康にとってのお守り的なものになりそうです。
きもちいい〜、毎朝毎晩やってます （2009-12-01）
最初はYou Tubeで先生自身がやっている動画を見ながらやってみたら余りの気持ちよかったので買いました。毎朝毎晩欠かさずやっています。寝る前は上半身のコリを取るための四つん這いの体回し、手首ほぐしをやっています。こりこりなので効きます。寝つきも良くなったように感じます。朝は体重を乗せての排せつのための足裏つぼ踏み、開脚屈伸などやっています。脚力も付いて柔軟にもなりました。近所の教室にも行ってみて楽しかったので入会しました♪